IDEAtimes.id, HEALT - Jogging kini menjadi olahraga rutinitas hampir seluruh masyarakat Indonesia.
Pagi atau sore, masyarakat Indonesia meluangkan waktunya untuk jogging demi menjaga kebugaran.
Jogging sendiri adalah bentuk olahraga aerobik yang melibatkan lari dengan intensitas kecepatan sedang atau pelan untuk waktu yang...
